2022-04-27から1日間の記事一覧

逆境を前向きに考える方法　⑥

その人にとって何が楽しみかということが目標になります。それによっても難易度は変わりますが、例えば私の場合、人と会って話すのが好きでしたから、そこで得ていたのと同じくらいの喜びを得ることを目標にするとします。そうすると、例えばまずはオンラ…